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Estar Sano | El blog de Vithas

Consejos de salud

Últimos consejos de salud

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Retomar la actividad deportiva tras el confinamiento

Si hemos tenido la oportunidad de hacer algún tipo de ejercicio en casa, podremos recuperar antes el nivel de ejercicio al que estábamos acostumbrados. Por el contrario, si hemos estado absolutamente inactivos tendremos que comenzar de una forma más gradual. Para ello nos podemos guiar bien por ...

¿Estás embarazada y tienes dudas sobre el Covid19? Aquí tienes algunas respuestas

Dra. Naira González López, ginecóloga de la Unidad de Reproducción Humana de Vithas Vigo Las embarazadas, sobre todo las primerizas, suelen tener dudas e incertidumbres sobre su embarazo. Ante una situación de pandemia como la actual, a estas dudas se les añade la preocupación por su prop...

Cuando se confunde hambre con aburrimiento…

¿Por qué tengo hambre todo el día? Es, según el psicólogo Pedro Santamaría Gargamala, una pregunta común en las consultas de la Unidad de Obesidad del Hospital Vithas Vigo. Y es que, en ocasiones -especialmente en días donde la rutina de la mayoría de la población se desarrolla ...

La astenia primaveral puede dificultar el rendimiento académico de los niños

Bostezos, cansancio, irritabilidad o inapetencia son algunos de los síntomas que muestran los niños que padecen la astenia primaveral. Un estado transitorio caracterizados por la pérdida de energía y la caída libre de las defensas del organismo que puede llegar incluso a dificultar en gran medi...

Pese al confinamiento, hay que acudir al hospital ante síntomas de infarto

No recibir asistencia ante síntomas de infarto puede traducirse en discapacidad a medio y largo plazo. La unanimidad entre la comunidad médica es clara. Pese al confinamiento, hay que acudir al hospital ante síntomas de infarto. Y es que el miedo a ser infectado con el coronavirus está evitando...

¡¡Vuelta al deporte en la calle!! Consejos para el inicio de la actividad deportiva tras el confinamiento

Después de un largo periodo de confinamiento, volvemos progresivamente a nuestra actividad previa al coronavirus. Poco a poco vamos retomando nuestro trabajo y actividad deportiva pero todo, eso sí, con algunas restricciones y condiciones que nos impone la protección frente al virus. Aunque mu...

Seguridad en el deporte

Ante esta epidemia del virus Covid-19, la prudencia y la responsabilidad han llenado el mensaje común de los profesionales de la salud. En el mundo del deporte los médicos hemos insistido en la necesidad de ser aún más prudentes porque muchas de las medidas de prevención no pueden llevarse a ca...

El doctor José Nebot participa como ponente virtual en una conferencia sobre medicina aplicada al fútbol

El doctor Jose Nebot, traumatólogo del Hospital Vithas Valencia Consuelo, Vithas Castellón y Vithas Valencia 9 de Octubre, ha participado en la webinar (conferencia, taller o seminario que se transmite por Internet) bajo el título “Reconstrucción LTA en deportistas” organizada por la Asociac...

Atender ya a pacientes en espera tras el confinamiento

Pacientes quirúrgicos e infartados deberían ser los primeros Aquellos que llevan esperando casi dos meses una cirugía. O los que han padecido un infarto durante el confinamiento. Según el Dr. Anastasio Montero, cirujano Cardiovascular de Vithas Valencia 9 de Octubre, son dos de los grupos de pa...

Consejos de salud por especialidad médica